6 recomandări pentru 31 de zile cu dușuri reci #eucadavid

În dimineața asta m-am trezit la 6:15. M-am dus până la baie să mă spăl pe față și m-am întors înapoi în cameră, unde am făcut câteva exerciții fizice să-mi încălzesc corpul. Între timp, în mintea mea, îmi tot repetam, „Sunt doar 3 minute. Numai 3 minute.” După ce fac exercițiile, mă pun în pat,