Beneficiile unui jurnal: de la exasperare la relaxare

La începutul anului curent am pornit la drum cu un jurnal. De fapt, căutam o metodă de exteriorizare care să mă ajute să depășesc niște momente mai dificile. La recomandarea unui prieten am încercat jurnalul. M-am dus la magazin și am cumpărat un caiet A5 și mi-am setat că începând cu 1 ianuarie voi scrie